《僕を捨てないで!》・・精巣の叫び(笑)

秋の味覚といえば

松茸・栗・かぼちゃ・さつまいも・さんま・・・・・・・

たくさんありますが、

私は、いくらが大好きで~す。

釣りはしませんが、実家で何度か、一本まんまの鮭を見たことがあります。

私は、処理はできませんが、母は、大きな包丁で、

ガシガシ

さばいています。

その際、鮭のお顔を見るだけで、オスかメスかわかるそうで。

私は、もちろん、わかりません(笑)

オスは身に脂が乗っていてとてもおいしいそうです。

メスは卵に栄養が取られるせいで、身はオスよりも、質が若干落ちるようですが、いくらが最高のお宝なので、喜びは、2倍以上です(笑)

実は

オスに入っている白子

この白子のすごさに、注目していただきたいんです。

◎低カロリー

◎高タンパク質

◎低コレステロール

ビタミン類、カリウム、リンなどのミネラル豊富

とにかく、

DNA(核酸)とプロタミンが豊富に含まれ、細胞の新陳代謝を活発にし、脂肪の吸収も抑えるので、糖尿病の予防や、免疫力がUPする、食材なんです!

~美容効果~

とにかくこの白子ちゃんには、

私たちが欲している、

美容効果の期待大!

核酸(DHA)の効果で

★美肌効果

★肌や髪の老化予防

★疲労回復

★免疫力UP

★脳の機能回復

★糖尿病予防

★貧血予防

★がん予防

プロタミン効果で

★成長ホルモンの分泌

★肝臓のアンモニア解毒効果

★血流改善

★ダイエット・・・・・・などなど

とにかく、積極的に摂取するべき食品なんですよ、奥さん(笑)

お料理の仕方は、お調べあそばせ~~~!

https://cookpad.com/ クックパットで検索してね(笑)

プリン体が多いので、食べる量には気をつけてね。

この秋食べる美容食材は白子ちゃん。

安い

美味しい

効果あり!

夢食材のご案内でした。

いざ、スーパーへ。大根おろしも添えてくださいね(笑)

あ!ついでに

鮭を食べる際は、皮も食べてくださいね。

皮の栄養も、摂取すべき美容食材なんですよ♡

では、また。